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Tiene 95 años y parece de 50: conoce aquí su secreto

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Debe ser un honor llegar a las 95 primaveras y gozar de una apariencia por la mitad de esa edad. Algunas personas realmente son expertas en mantenerse tan conservadas como este maestro de yoga turco. A sus 95 años, todavía tiene la apariencia de un hombre de cincuenta y asegura que su salud es la misma que cuando era joven.

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El responsable de esta brujería responde al nombre de Kazım Gurbuz, quien también asegura que su salud no siempre fue tan buena. A los 41 años se fracturó la columna y quedó paralizado de la cintura para abajo. Después de recibir el diagnostico de que jamás volvería a caminar, el gurú relata que recurrió a una serie de experimentos alternativos para su propio cuerpo hasta que, nueve meses después, logró recuperar su movilidad. Algunos creerán que es un milagro, pero Kazım cree que todos tenemos el poder de permanecer jóvenes. Y la pregunta del millón es: ¿cómo?

Este sujeto asegura que una de las primeras respuestas está en la mente: “el hombre usa su poder cerebral y, si se aplica de la forma adecuada, el cerebro puede regenerar los músculos y el sistema nervioso”. Pero no todo tiene que ver con pensamientos positivos – Kazım hace todo lo que está en sus manos para ir contra el estilo de vida moderno. “La mayoría de nosotros pasa el día entero encerrados en oficinas respirando aire acondicionado, en lugar de aire fresco”, algo que el maestro de yoga llama “prisiones de cielo abierto”. Kazım, por su parte, suele pasar largas jornadas aprovechando la luz del Sol (a quien saluda cada mañana) y respirando el aire fresco que la naturaleza le ofrece, sin dejar de lado el indispensable ejercicio físico, que puede implicar horas de natación y caminata durante el verano, o sesiones de esquí durante la época invernal.

Kazım también refiere algunos “detalles” que hace que siga asombrando al mundo a los 95 años: una dieta especial que incluye frijoles, aceitunas, té de hiervas, sopas y mucha miel. “Lo menos benéfico es la carne, que provoca una mayor cantidad de daño”. Garantiza que aquellos que no comen carne no sufren por la falta de proteínas, ya que pueden encontrarse en varias plantas.

El yoga fue, evidentemente, otro gran aliado del turco. Kazım se convirtió en un gurú del yoga y dice haber descubierto algunas respuestas en el Corán y, por último pero no menos importante, garantiza que es capaz de experimentar entre 3 y 5 orgasmos por día.

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Una vez más, parece que la respuesta está en la genética y en el sexo.

Tomado de: http://www.elciudadano.cl/2015/09/02/208026/tiene-95-anos-y-parece-de-50-conoce-aqui-su-secreto/

Bebió esta poción cada dia y vivió hasta los 152 años!

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Un agricultor inglés llamado Thomas Parr, vivió hasta los 152 años, según el afirma por beber esta poción. Esta poción contiene potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro, zinc, cobre, cobalto, manganeso, molibdeno, vitaminas, enzimas y aminoácidos.

Esta es una de las cosas más saludables que se pueden beber para la salud del hígado. El suero de leche contiene beta-lactoglobulina, que proporciona al cuerpo el aminoácido llamado BCAA, que ayuda con las enfermedades hepáticas. El suero de leche también puede ayudar con la cirrosis, suplementar al hígado con BCAA le da una vida más larga.

El suero también contiene alfa-lactoalbúmina, rica en el aminoácido triptófano que es conocido por la regulación del sueño y por mejorar el estado de ánimo. Es rico en inmunoglobulinas y lisosomas que fortalecen el sistema inmune del cuerpo. Esto junto las propiedades anti-inflamatorias y lactoferrina, hace que sea un ingrediente esencial para las personas que son susceptibles a la inflamación.

El suero contiene cistina que se requiere para la fabricación de glutatión en el cuerpo, que es un antioxidante que protege al cuerpo de las infecciones y las toxinas. El nivel de la cisteína es baja en pacientes con hepatitis C, lo que puede empeorar el daño hepático. El glutatión es un poderoso antioxidante que ayuda en los problemas con la tiroides, la inflamación persistente, el cáncer, la esclerosis múltiple y el Parkinson.

El suero también ayuda con la pérdida de peso. Es rico en electrolitos, hidrata el cuerpo, proporciona más energía y es más apropiado que las perjudiciales  bebidas energéticas. El suero es la materia prima para la producción de proteínas que forman parte de la dieta de los deportistas. Contribuye a la salud y al bienestar, ya que reduce el azúcar en la sangre y la tensión arterial.

Si se tienen problemas con la digestión, el suero de leche también puede ayudar. El ácido láctico que contiene el suero reduce los hongos y las bacterias en el intestino, y también nivela el pH. Si el suero de leche se consume regularmente  mejorará los movimientos del intestino, los gases no deseados, los cólicos, la diverticulitis, así como también la inflamación persistente de los intestinos.

El suero de leche puede ayudar con:

-Cándida.

– Sistema inmunológico bajo.

-Fatiga crónica.

-Decaimiento.

-Estrés.

-Malestar  estomacal.

-Presión arterial alta.

-Hígado.

-Limpia el cuerpo de toxinas.

Puede hacer su propio suero de leche, ya que no es difícil, o comprarlo. Debido a las propiedades diuréticas del suero de leche se recomienda consumirlo moderadamente. Si tiene que tratar un malestar estomacal mezcle 1 cucharada de suero de leche en un vaso con agua y bébalo antes de cada comida.

Tomado de: http://www.elciudadano.cl/2015/03/13/152215/bebio-esta-pocion-cada-dia-y-vivio-hasta-los-152-anos/